Um espaço para cuidar de si, por inteiro.
Psicologia, psiquiatria, terapias e nutrição reunidas num só lugar, com uma equipa que acolhe cada pessoa desde o primeiro contacto.
Uma equipa multidisciplinar. Uma abordagem integrativa. Um espaço pensado para si, inteiramente.
Uma abordagem completa à saúde mental
Diferentes áreas da saúde a trabalhar em conjunto, para que cada pessoa encontre a resposta certa sem ter de a procurar em vários lugares.
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Psicologia Clínica (adulto)
Avaliação e acompanhamento psicológico de adultos, sobretudo em ansiedade, depressão, trauma, autoestima e relações.
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Psicologia Clínica (infantil)
Apoio emocional a crianças e adolescentes, e às suas famílias, num espaço seguro e ao ritmo de cada criança.
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Neuropsicologia
Avaliação e intervenção nas funções cognitivas, como a memória, a atenção, a linguagem e o raciocínio.
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Psiquiatria (adulto e infantil)
Avaliação, diagnóstico e acompanhamento médico em saúde mental, da infância à idade adulta.
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Terapia da Fala
Comunicação, linguagem, fala, leitura, escrita e deglutição, em crianças e adultos.
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Psicomotricidade
Intervenção através do movimento, do brincar e da expressão corporal, com foco na intervenção precoce e no neurodesenvolvimento.
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Terapia Ocupacional
Promoção da autonomia e da participação nas atividades do dia a dia, em casa, na escola e na comunidade.
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Nutrição
Acompanhamento nutricional sem planos rígidos nem extremismos, incluindo a ligação entre alimentação e saúde mental.
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Psicologia Educacional
Apoio às dificuldades de aprendizagem e ao percurso escolar, com intervenção precoce junto de crianças e adolescentes.
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Terapia Sensorial (Snoezelen)
Estimulação multissensorial na Sala Snoezelen, para relaxamento, regulação sensorial e bem-estar.
Única na região
A Sala Snoezelen: estimulação sensorial em ambiente terapêutico
A InteiraMente dispõe de uma sala de estimulação multissensorial Snoezelen, um ambiente terapêutico especializado, único na região, concebido para promover relaxamento, regulação sensorial e bem-estar. Orientada para crianças, pessoas mais velhas e indivíduos com necessidades especiais.
Saber mais“
Acreditamos que cada pessoa tem em si a capacidade de crescer e mudar: ao seu ritmo, a seu tempo.
Diferentes respostas, num só lugar
A InteiraMente nasceu com uma certeza: a saúde mental merece o mesmo rigor, atenção e cuidado que qualquer outra área da saúde. Criámos um espaço onde cada pessoa pode chegar e encontrar o apoio certo para o passo seguinte.
Missão
A saúde mental em Portugal tem ganho cada vez mais atenção, mas em Setúbal ainda há muito caminho a percorrer. Quem precisa de apoio nem sempre sabe onde procurar, que respostas existem ou a quem recorrer.
A InteiraMente nasce para mudar isso: uma clínica multidisciplinar que reúne diferentes áreas da saúde num só espaço, onde cada pessoa se sente acolhida desde o primeiro contacto até ao final da consulta. Ajudar quem mais precisa, incluindo quem não tem condições para pagar, é uma responsabilidade que assumimos desde o primeiro dia.
Visão
Queremos ser uma clínica de referência, reconhecida pela qualidade, confiança e consistência do seu trabalho. Setúbal é o nosso ponto de partida: a ambição é levar a InteiraMente a outras cidades do país, mantendo a identidade em cada uma.
Como funciona
Começar a psicoterapia pode parecer um passo difícil. Tornámos o processo o mais simples e acolhedor possível.
Primeiro Contacto
Entre em contacto connosco por telefone ou email. Responderemos em menos de 24 horas.
Consulta de Avaliação
Numa primeira sessão, ouvimos a sua história, percebemos as suas necessidades e respondemos às suas questões.
Plano Personalizado
Em conjunto, definimos os objetivos terapêuticos e o plano de intervenção mais adequado para si.
Acompanhamento
Sessões regulares de psicoterapia, com flexibilidade de horários, presencialmente ou em formato online.
Uma equipa, várias áreas
Profissionais de diferentes áreas da saúde mental que trabalham em conjunto, para cuidar da mente por completo.

Soraia Louro
Diretora Técnica · Psicóloga
O meu percurso na psicologia começou muito cedo, com curiosidade e a decisão de seguir a área. Desde então tenho passado por vários campos: primeiros socorros psicológicos, acompanhamento de doentes oncológicos e acompanhamento de crianças, adolescentes e famílias. Na InteiraMente poderão encontrar-me na área infantil, juvenil e familiar e ainda na coordenação da clínica. Gosto de abraçar desafios e acredito que é na relação com o outro que fazemos a diferença. Adoro crianças e cães, não fosse eu tutora de 2 buldogues franceses.

Nuno Melo
Psicólogo Clínico · Psicoterapeuta
Especialista em Psicologia Clínica e Psicoterapeuta. Acompanho crianças e adolescentes em avaliação psicológica, e adolescentes e adultos em psicoterapia, sobretudo em perturbações de ansiedade, depressão e trauma. Desde cedo me interessei por escutar as histórias das pessoas, e é isso que ainda hoje orienta o meu trabalho.

Sara Simas
Psicóloga Clínica
A Psicologia nasceu para mim da curiosidade em compreender as pessoas para além daquilo que mostram. Tenho formação avançada em Psicologia da Família e Educação Parental, e trabalho com adultos e pais que precisam de um espaço para pensar, com calma e sem julgamento.

Catarina Branco
Psicóloga Clínica
Psicóloga Clínica especializada em infância e juventude. Acredito que um bom apoio emocional é transformador, sobretudo quando conseguimos criar bases sólidas desde cedo. O meu objetivo é oferecer um espaço seguro onde cada criança possa ser ouvida ao seu próprio ritmo.

Marta Santos
Psicóloga
Psicóloga há 12 anos, com percurso em contextos muito diversos, da intervenção com famílias vulneráveis ao apoio à vítima. Foram as pessoas que me trouxeram à Psicologia, e continuam a ser o que mais me fascina. Acompanho jovens adultos e adultos, sobretudo em ansiedade, autoestima e relações.

Diogo Araújo
Psicólogo
Psicólogo especializado na área educacional, com formação pelo ISPA. O meu foco é a intervenção precoce com crianças e adolescentes, porque agir cedo é a forma mais eficaz de prevenir dificuldades que, sem acompanhamento, se podem agravar com o tempo.

João Raposo
Psicólogo
Sou Mestre em Psicologia Clínica, atendo adolescentes e adultos com dificuldades emocionais e relacionais, oferecendo acompanhamento psicológico e avaliação. Tenho experiência em instituições com situações complexas, promovendo uma visão integrada entre a pessoa e o seu ambiente. O meu interesse é entender o comportamento humano e as suas histórias, proporcionando um espaço seguro que combina empatia e intervenções fundamentadas.

Maria Sequeira
Psicóloga
Formei-me na FPUL em Psicologia Clínica e da Saúde, com o mestrado na área de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa. A minha experiência é maioritariamente com crianças com Perturbação do Espectro do Autismo. A minha motivação? Assistir no dia a dia às conquistas e à evolução de cada criança. Acredito que o trabalho de equipa e a partilha de conhecimentos são a chave para um bom trabalho.

Cássia Pessôa
Psicóloga Clínica · Neuropsicóloga
Cheguei à Psicologia depois de vários anos como enfermeira em cuidados críticos, em diferentes países. Esse percurso deu-me uma forma muito concreta de estar com quem cuido: escuta atenta, rigor e sentido prático. Especializada em Neuropsicologia. Trabalho em português, francês e inglês.

Mafalda Gomes
Psiquiatra
Na prática clínica, adoto uma abordagem biopsicossocial, que considera a saúde mental como resultado da interação entre fatores biológicos, psicológicos e sociais. Acredito na importância do acolhimento empático e da escuta ativa para compreender os sintomas e o contexto de vida do paciente. Busco identificar as causas dos problemas e fortalecer as capacidades adaptativas. O acompanhamento é personalizado, utilizando psicoterapia e medicação quando necessário. Além disso, realizo psicoeducação para promover a autonomia do paciente. O processo de recuperação é colaborativo, centrado numa relação terapêutica segura e humanizada, com o objetivo de promover o bem-estar e a qualidade de vida.

Diana Cavalinhos
Terapeuta da Fala
Trabalho com adultos e crianças nas áreas da linguagem, leitura, escrita e deglutição. Tenho experiência em contexto hospitalar e de clínica privada, e valorizo acima de tudo a escuta e a empatia em cada acompanhamento. Estou sempre a aprender, é o que me mantém motivada.

Silvia Martins
Terapeuta da Fala
Terapeuta da Fala há 15 anos, com pós-graduação em aprendizagem da leitura e da escrita e especialização em Terapia Miofuncional e Ortopedia Funcional dos Maxilares. Trabalho com crianças com a mesma atenção que daria à minha própria família, porque antes de ser terapeuta, sou mãe.

Marisa Viegas
Terapeuta da Fala
Trabalho principalmente com crianças em idade pré-escolar e escolar, nas áreas da comunicação, linguagem e fala. Escolhi esta profissão quando percebi que poderia ajudar alguém a ser novamente ouvido e compreendido, e é essa motivação que me acompanha todos os dias.

Anaïs Sarmento
Psicomotricista
Sou Psicomotricista há cerca de 10 anos, com experiência em neurodesenvolvimento e saúde mental na infância. Trabalho com crianças e pré-adolescentes através do movimento, do brincar e da expressão corporal, porque é aí que cada criança se revela. O que me guia é compreender antes de intervir.

Mafalda Serra
Psicomotricista
Sou psicomotricista guiada pela paixão pela infância. Acredito no brincar com intenção como a ferramenta mais poderosa de transformação: é através do jogo e do movimento que cada criança explora o mundo e constrói a sua identidade. Trabalho sobretudo em Intervenção Precoce e Neurodesenvolvimento.

Inês Baptista
Terapeuta Ocupacional
Sou Inês Baptista, terapeuta ocupacional desde 2013, formada pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão. Extrovertida e próxima das pessoas, trabalho com crianças, jovens, adultos e idosos em diversos contextos. O meu foco especial é na deficiência intelectual e atualmente concilio a intervenção clínica pediátrica com o trabalho no Special Olympics Portugal, promovendo inclusão através do desporto. Para mim, ser terapeuta ocupacional significa ajudar as pessoas a descobrir as suas capacidades e celebrar cada conquista, por menor que seja.

Patrícia Fialho
Psicopedagoga
A Psicopedagogia entrou na minha vida quase por acaso e foi a melhor surpresa. Por trás de cada dificuldade de aprendizagem existe uma criança com uma história e características únicas. A minha intervenção começa sempre pela escuta, antes de qualquer estratégia.

Sara Pereira
Nutricionista
O meu interesse pela nutrição nasceu também da minha própria relação difícil com a alimentação. É essa experiência que orienta o acompanhamento que ofereço: sem julgamentos, sem restrições rígidas. O objetivo é encontrar um equilíbrio real e sustentável que funcione na vida de cada pessoa.

Adriana Condeça
Nutricionista
Trabalho com pessoas fisicamente ativas, doenças crónicas, performance desportiva e também com a ligação entre alimentação e saúde mental, que é cada vez mais parte do meu trabalho. Acredito numa nutrição que olha para a pessoa como um todo, sem extremismos nem planos rígidos.

Vera Batista

Ricardo Guerreiro

Daniel Guerreiro

Catarina Silva

Nádia Fernandes
Administrativa
Sempre fui atenta aos que me rodeiam, com curiosidade e preocupação. Tenho bases académicas na área da Educação, mas forças maiores fizeram com que o meu caminho passasse por este projeto. Da minha parte, terão um sorriso pronto para vos receber, aliado à vontade de ajudar.
Tem dúvidas?
Respondemos às perguntas mais comuns. Se a sua não estiver aqui, entre em contacto.
A primeira consulta é uma sessão de avaliação e acolhimento. Partilha connosco o que a trouxe até aqui, e nós ouvimos sem julgamentos. No final, discutimos juntos os próximos passos e o plano terapêutico mais adequado. Não há compromisso obrigatório após esta primeira sessão.
Estamos na Rua Francisco Sá Carneiro, nº 10, r/c C, 2900-379 Setúbal. Horário: segunda a sexta, das 08h às 20h, e sábado, das 08h às 13h. Telefone: 265 421 860 (chamada para a rede fixa nacional) ou 937 556 800 (chamada para a rede móvel nacional).
As consultas podem ir de 30 a 60 minutos, dependendo da terapia. A frequência é combinada com o profissional que acompanha cada pessoa, de acordo com as suas necessidades e a evolução do acompanhamento.
Sim, a confidencialidade é um princípio ético e deontológico inegociável. Tudo o que partilha nas sessões é estritamente confidencial, protegido pelo sigilo profissional e pelo Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. As exceções legais (risco de vida imediato) são sempre explicadas.
Não. De momento não temos acordos com a ADSE nem com nenhuma seguradora.
A investigação científica mostra que a psicoterapia online é igualmente eficaz para a maioria das condições. As sessões online realizam-se por videochamada numa plataforma segura e confidencial. São uma excelente opção para quem tem dificuldade de deslocação ou prefere a comodidade de casa.
O psicólogo é um profissional licenciado em Psicologia, membro da OPP. O psicoterapeuta tem formação específica numa modalidade terapêutica (ex: TCC, sistémica, psicanálise). Na InteiraMente, cada pessoa é encaminhada para o profissional com a formação mais adequada à sua situação.
Sim, mantemos vagas de urgência para situações de crise aguda. Em caso de emergência psiquiátrica grave, o Serviço de Urgência do hospital mais próximo é sempre a primeira resposta. Para situações de crise não emergentes, contacte-nos e faremos o possível para agendar com brevidade.